Contenidos teóricos y prácticos de la asignatura
BLOQUE 1: conceptualización de la ansiedad y el estrés
1. Modelo general del proceso de estrés
2. Respuesta neuroendocrina
3. Vulnerabilidad y factores individuales
BLOQUE 2: componente cognitivo-emocional
4. Sesgos en atención y memoria
5. Sesgos de interpretación
6. Valoración del estresor
BLOQUE 3: Estrés y rendimiento
7. Influencia del estrés en el rendimiento intelectual
8. Influencia del estrés en el rendimiento motor
9. Estrés, fatiga y motivación
BLOQUE 4: Estrés y bienestar
10. Efectos del estrés sobre el organismo
11. Estrategias de afrontamiento
12. Estrés, salud y rendimiento
Actividades a desarrollar en otro idioma
Algunos materiales de las prácticas (por ejemplo videos).
Lecturas complementarias y obligatorias.
Presentación de trabajos en las TAFs (opcional).
Lecturas complementarias y obligatorias.
Presentación de trabajos en las TAFs (opcional).