Master Class de Total Training

El Total Training es una actividad deportiva caracterizada en poder obtener, de una manera más eficiente, mejoras en la condición física de la persona. Para ello, pone en práctica varios métodos de entrenamiento (HIT, entrenamiento funcional, circuito de fuerza, core-stability, etc.) con el objetivo de encontrar un óptimo rendimiento muscular y aumentar las posibilidades de actuación de la persona en el medio físico, social y laboral que le rodea, así como en una disciplina deportiva específica.

Esta actividad tiene un aforo de 30 participantes. Es obligatoria la inscripción previa en este enlace y acceder con el carné universitario en el control de acceso a las instalaciones deportivas.