Taller de fuerza

El taller, que se desarrollará el sábado 2 de diciembre, tendrá un carácter teórico-práctico en el cual se establecerán principios básicos a tener presentes en el entrenamiento de la fuerza, a través de indicaciones para la correcta ejecución de los movimientos para una mayor rendimiento y menor riesgo de lesión, resolviendo dudas al respecto, desde la práctica.

Ya se encuentran abiertas las inscripciones para este taller que contará con plazas limitadas y se llevará a cabo en horario de 9:00 a 13:00h en la sala de fitness y cardio de las instalaciones del Servicio de Deportes de la ULL para la Comunidad universitaria interesada.

Inscripciones y pago