Breve descripción de la actividad deportiva
El Ultimate es el deporte del disco volador o «Frisbee». Es un deporte de equipo, aeróbico y completo, donde no hay contacto físico.
Es un deporte mixto (simultáneamente chicos y chicas) y que se practica con autoarbitraje, para lo cual son necesarias altas dosis de respeto y deportividad. Se inicia en los años 60 en Estados Unidos y actualmente se ha difundido por todo el mundo, llegando a contar con una federación mundial, la W.F.D.F.
Para la práctica de este deporte sólo son necesarios un disco de reglamento, 2 equipos, un campo rectangular y ganas de pasarlo bien.
Objetivos
- Conocer el deporte y desarrollar las destrezas motoras necesarias para la práctica del mismo.
- Fomentar el desarrollo de un espíritu de equipo, rompiendo con las barreras de género.
- Promocionar el Ultimate como nuevo deporte, completo, espectacular y educativo.
- Traer equipos internacionales competentes y con experiencia de alto nivel de juego con el fin de aumentar la competitividad y el crecimiento del Ultimate canario.
Estructura de la actividad
Las sesiones serán divididas en tres partes:
- Parte técnica, donde se practicarán los lanzamientos básicos del disco.
- Parte física y táctica donde se practicarán los movimientos y las jugadas más básicas de este deporte.
- Parte educativa, donde se informará de la filosofía, funcionamiento, reglas y normas de este deporte.
Cada sesión se iniciará con un calentamiento general para evitar lesiones y activar el cuerpo y la mente. Además se jugarán partidos a modo de prácticas.
Lugar en el que se realiza la actividad
Campo de hierba de las instalaciones deportivas del Servicio de Deportes de la Universidad de La Laguna
Horarios
- Martes y jueves de 18:00 a 19:00h.